ちいさながっこう

あしたもあさっても健康に

 『ちいさながっこう 体幹運動教室』

健康習慣のきっかけにしませんか？ おとなとこどもの習い事です。

〈おとなクラス〉

大人も健康がいちばん。

体幹運動をすることで 血流が良くなり日常生活のエネルギー量が上がって痩せやすい身体になります。

ウエストの引き締め、くびれ作り、太もものサイズダウン、ヒップアップ、二の腕のたるみ解消、小顔効果、くっきり鎖骨、バストアップなどに効果抜群です。

サンドバッグにパンチを打ちながら 楽しく健康習慣を始めてみませんか？

開催日時

《長久手市》 愛知県長久手市岩作長池22-1

毎週木・金曜日 ①9:00〜9:50 ②10:00〜10:50 ③11:00〜11:50 ※その他の時間も検討中です。

《日進市》 愛知県日進市野方町稲荷2

毎週火曜日 ①9:00〜9:50 ②10:00〜10:50 ③11:00〜11:50 ※その他の時間も検討中です。

６人＋２人(振替される方)/最大８人

※お子様がいて参加が難しい方はご相談ください。 一緒に助け合っていきましょう!

〈こどもクラス〉

こどもも健康がいちばん。

体幹運動をしながら眠っている好奇心を刺激します！

体幹を鍛え、正しい姿勢を手に入れて、

できることを増やして自身につなげましょう！

●日程
毎週月・火曜日

●体験無料！随時募集中！